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Historique 30 jours
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim |
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| Date | Total | Douleur | Fatigue | Sommeil non réparateur | Humeur basse | Résultats complets |
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| Aucun bilan enregistré. | ||||||
Bilan médical
Ce questionnaire ne pose aucun diagnostic. Il t'aide à préparer ta consultation et à transmettre un résumé structuré à ton médecin. Chaque section est facultative.
Carte de la douleur
Localise et note l'intensité de ta douleur par zone, aujourd'hui.
Historique 30 jours
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Activité physique adaptée
Suis tes séances pour voir ta progression sans te mettre en danger.
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Les oméga-3 font partie d'une alimentation équilibrée ; leurs effets varient selon les personnes et ne remplacent pas un avis médical.
Mes Progrès & Stats
Évolution sur 30 jours
Douleur
Fatigue
Sommeil
Auto-évaluation de suivi (sur 48)
Évalue chaque symptôme sur les 7 derniers jours : 1 = léger, 4 = très sévère.
⚠️ Cette auto-évaluation ne constitue ni un dépistage ni un diagnostic. Les graphiques aident à préparer un rendez-vous, ils ne concluent pas à une aggravation ou amélioration médicale.
Historique
Apprendre & Ressources
Informations synthétiques issues de sources reconnues
🤝 Liens utiles & Associations
Ressources et soutien pour les patients fibromyalgiques
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Liens utiles supplémentaires
💡 Un gel, une crème ou un produit qui te soulage ?
Si FibroBot ne connaît pas un produit qui t'aide, propose-le ici. Il sera vérifié (composition, précautions, allergies) avant d'être ajouté à la base — pour que tout le monde en profite en toute sécurité.
Mes démarches MDPH
Ta check-list de dossier et ton délai de recours au même endroit. Enregistré sur cet appareil.
📋 Pièces du dossier
⏳ Délai de recours (RAPO)
Après un refus de la MDPH, tu disposes en général de 2 mois pour le contester (recours administratif préalable — RAPO). Indique la date inscrite sur la notification de refus :
Besoin d'aide pour rédiger le recours ? Pose ta question dans le Chat (agent MDPH).
📄 Mes documents
Importe tes PDF (certificats, comptes-rendus, notifications) depuis ton Profil — ils restent liés à ton compte et peuvent être analysés par FibroBot pour t'aider, ou simplement retrouvés au moment de préparer un dossier.
Autres démarches
Repères généraux pour t'orienter — pas un conseil juridique ou fiscal personnalisé.
Compte
Sécurité
Affichage
Profil médical
Mes documents médicaux (PDF)
Ces documents sont stockés avec ton compte et analysés par FibroBot pour répondre à tes questions dans le chat.
Mes choix de confidentialité
L'historique est facultatif et modifiable. Le désactiver supprime les conversations enregistrées.
Actualités fibromyalgie
Des informations récentes, datées et vérifiées
Mes données — RGPD Art. 20
Le carnet PDF résume ton suivi (douleur, fatigue, sommeil, humeur, hydratation) pour le montrer à un médecin ou à la MDPH. L'export JSON contient toutes tes données brutes.
Zone danger
Suppression définitive de toutes tes données. Action irréversible.
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